ストレートネックを治す、身体を柔らかする、腹筋ローラーで鍛えるこれらのストレッチ体操を含めたトレーニングを、仕事が一段落ついた今現在行っています‼️『始めたばかり』death以前、毎日ランニングしていた頃はストレッチ体操も十分に行っていたのでかな…