オイチの自己満喫日記

日々の出来事を無理のない範囲でUP、今の楽しみはお盆前に長めの有給休暇です

2022-08-05から1日間の記事一覧

お世話になったストレッチ動画、効果抜群でしたよ

今までストレッチを行ってきましたが、私に向いているストレッチ動画はこちらです。紹介している皆さん丁寧に説明付きで行ってくれています、とても親切ですね。興味のある方はのぞいてみてはいかがですか?180度開脚ならこれをwww.youtube.com www.youtu…