ストレッチ体操に加えて、手頃なマッサージ機を仲間に加えてみましたが、かなりの優れもの肩が軽くなったとはいえ、マッサージしながらのストレッチで偏頭痛対策を強化してみます今のところは調子も良いし、悪くなっている感じはないので、暫くはこのままい…
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