ライザップ生活6日目

さて、体重は目立って減らないけど、腹まわりの贅肉に張りが出てきたよ‼️

二週間まではそれほど気にしないつもりでいるけどさ、やはり少しでも変化してきたのん実感すると嬉しいね😃

毎日続けりゃ自然に変わるボディー、期待してるよ！自分自身に。

昼ごはん、タマゴ1個、ブランパン2個、みそ汁

夜、冷や奴、目玉焼き「油抜き」、サラダ、ホッケ

体重65kg、まだまだ変化しないねぇ