ダイエット
調べたらダイエットにもいいらしいアヒージョとホヤの組み合わせと、いうことで女川で買ってきたホヤを使いアヒージョなどを作って見ましたが、生で食べるのとは味も食感も変わりますなただ美味いホヤ最高ホヤそのものの味が変わる感じもいいね！ View this …
めまい治療開始してからずっとお酒を飲んでません偏頭痛の治療もしてるんですが、そこで血液検査をすると、肝機能の数値が悪いから酒を減らして休肝日を作りなさいと先生から言われていたからちょうどいい時期だったか❓ 健康診断でも肝臓はちゃんと引っかか…
年に何回か起こる発作、光華飯店のラーメンが食べたくなるのよねなんか中毒性があるんだよな〜ちなみに写真はジャンボラーメンではなく、ノーマルのラーメン。いつもジャンボを食べているので無意識のうちにジャンボと書いてしまう失態反省して近いうちにジ…
ラーメンだけじゃない、赤身の肉は大好きさ‼️ゴールド会員のいきなりステーキ❗️たまに食べる分にはいいお肉ワイルドステーキ450しかほぼ食べないけれど、たまには違った肉を喰う いきなりステーキ たまには違うステーキを食べてみる その勢いで色違いタツオ…
黒レックウザをゲットした翌日、16時30分からデオキシスバトルの招待状が届いてましたので行ってきましたよついでにレックウザの高個体値目指して早めの出発、いつもよりかはボチボチ黒タマゴが出てますが全部緑で高個体値無し焦らず時間潰しで昼メシへ暑い…
お盆休みも中盤になりましたが、未だに黒レックウザがでてきませんおかげで毎日いろんな昼メシと居酒屋をウロウロする羽目になってます（笑）けどいい時代になりました、お盆休みでも飲食店がこんなに開いているから安心して街場をうろつけますからね❗️ #ポ…
このラーメン屋の近くにはよく行くのに、今まで１度も食べたことがない嘉一❗️周りの評価が高くて気になってはいたのですが、今日は並んでないぞ❓と車で前を通るたび店休日要するにタイミングが合わないお店だったんですなので今回は一人で最初から嘉一ありき…
#仙台居酒屋 ノドが乾いたのでコーラハイボー #仙台居酒屋 #とり皮ポケモンGOのコミュニティに参加し、色違いもゲットし終えた後、ノドを潤しに居酒屋さんへ同系列のお店には飲みへ行ったことがあるけれど、入った最大の決め手は鳥肉のアヒージョ❗️美味そう…
朝から強めに降っていた雨で、ポケモンGOのコミュニティ・デイに参加するかどうするかをチョット悩みました１５時からナマケロのイベントが控えているので、それまでは街中をウロウロと散策しながら石系や、レイドバトルでクレセリアの色違いを探す予定だっ…
朝から色違いをゲットする日が続いてますよ日頃の行いが良いと思うことにするさ #ポケモンGO #色違い 色違いアノプス、朝イチゲット❗️ 進化するのを忘れてましたー（笑）とっくに出来たんだけどね #ポケモンGO 進化しました夜ご飯に油そばが無性に食べたくな…
今年はナス二株、トマト二株、あとシシトウだったかピーマンだったか❓何を植えたか忘れてしまったが計六株を畑に植えましたよ。 毎年黒マルチで地温を上げないせいかナスの生育が悪いけど、今年は暑いからなんとかなりそうな感じで愉しみです☺️もし今年生育…
何食べても美味いだし廊会社の同僚ときました #だし廊 あごだしラーメンをいただきますだし廊は最高だ❗️
伊藤商店へ 黒の中華そば大盛りをいただきました #仙台ラーメン #伊藤商店 黒の中華そば大盛りいただきました。 並んではいませんでしたが、昼どきの混雑する時間帯に4人座れるテーブル席で一人で食べるのは中々気を遣ってしまいますねー。 私以降のお客さん…
あるのは知っていた赤いたぬき どん兵衛のツユが粉から液体に変わってから、私的に味が微妙な感じになってしまい、それからは赤いキツネ🦊一筋です。 この赤いたぬきはどうかな？食べるのが楽しみです。 赤いたぬき、どん兵衛よりも赤いきつねシリーズが大好き…
痩せたいのか、太りたいのか 美味いから😋 仕方ないね #仙台ラーメン 成田屋のチャーシュー麺、あんかけも美味い店。
ヤブレガサ、今年は咲かないのか❓ それくらい生えてくる気配が感じられなかったのに、ちっさく生えてきたよ ヤブレガサの華は全く興味が無いが、この生え始めた時が一番可愛い不思議な華 少しずつ減ってきた株だけに今年は一株でも来年はワサワサと生い茂っ…
羽生結弦選手に手を振りにとやってきた私 混むと思い早めに着いたつもりが、既に場所取り完了か 羽生結弦選手のＴシャツ着た人やプーさんをカバンにしこたまぶら下げている方々、凄いなー。 しかしパレードは午後からdeathよ
丸源は店舗で味が違うなぁ 今日は美味かった方にブレてくれてありがとう
実に美味かった ただ俺には量が多い、しかし隣の年寄り少ないと騒いでいて煩いな
豆腐の他にこういったタンパク源を取り入れていこうかなと。 特に来月3日には資格試験があるので、ある程度脳味噌に栄養分を与えないと頭痛がする体質なもんでね 今回の資格試験は火薬の甲種なんだけど、正直要らないんだよなー ま、落ちると恥ずかしいから…
ひとりで勝手にライザップ生活も8月22日で一か月を迎えました‼️ 思えばダイエット開始時は67kgだった体重が64kgに減量成功。 一か月でマイナス３kg減 糖質制限してる割に中々減らないのにも理由があるから問題なし、むしろ減った事実に目を向けよう。 ただ、…
朝、子供がオウソンに行きたいと俺を起こすので、夏休みも終わるし、まあ連れて行くかと自分の用事もねじ込み出かけてきましたよ。 オウソン店内、外はキャリーバッグを引いて歩く方々で埋まっており、ジョジョラー達はオウソンTシャツ販売前に屯っていまし…
今年のスイカは少し小ぶりだった。 味は甘く美味かったらしいが、ダイエット中なので俺は味見せず‼️ 成人が必要としているカロリーを摂取しているのか疑問だが気にしない。 プロテインは飲んでいるからきっと平気と思い込み‼️ 痩せて来年はメロンを作って食…
8/5 ただいま糖質制限だけではなく、禁酒生活にも手を出し始めてみました。 ビールはとっくに飲まずに生活してたが‼️完全なアルコール抜きになりました。 オッサンになると毎日のルーティンでなんとなく呑む酒、これを意識して禁酒すりゃ健康的にもなるだろ…
8/4 糖質制限ダイエットを始めて2週間経ちましたが、テレビで聞くような最初は一気に体重が減るということもなくじわじわと身体が仕上がりつつある感じです。 まだ先は長いけど、目指すは50kg台なんで気長に頑張りますよ。 来月は火薬『甲種』の試験と、来年…
8/3 また雨か、梅雨が明けたという割に夕方から雨が降ってくる確率高くないか？ 家の中で体幹トレーニングしているけど、痩せるのにはやはりランニングは必須だと感じるよ 昔テレビでマラソンの代表選手が痩せたいなら毎日走れ‼️と言ってたし。 マラソンラン…
8/2 今は腹筋生活も開始してるけど、シックスパックはまだまだなんだよね。 けど脂肪の下には明らかにカチカチの腹筋が形成されてるのが自分でわかる 糖質制限している割に減らない体重は筋肉のせいだと気にせずに生活してますよ。 必要最低限のカロリーは摂…
8/1 今日は朝から雨降りで早朝ランニングができないYO、ランニングしていないとリバウンドするんじゃないかとハラハラしているので、朝から市内に出掛けて久々にポケモンgoをしにいくことにするか！ 今はルギアとファイアーがジムバトルで出現するので人が多…
7/30 ダイエット生活9日目 ダイエット計画が理想的な展開で進行している状態で満足しているオイチdeath 仕事が暇なうちに早く痩せたい気持ちはあるけど、そんな急には痩せない、ただ走る速度はどうあれランニングさえ続けていれば痩せるのは知っているのです…
勝手にライザップ生活も1週間を迎えて今からが勝負って時なのに、昨日、今日と雨☔️ その為、ランニングじゃなく、腹筋生活2日目に突入‼️ 昨日100回少々した腹筋を今日は倍の200回、ストレッチを軽くして腕立て伏せ30回。 柔軟体操をしっかり行なうコトで腹回…
